本日 空きあり
INHALE — EXHALE
PRIVATE SAUNA MUON — 代々木上原

ひとりで、
整うための90分。

完全個室・1室1組のプライベートサウナ。照明の暗さも、ロウリュの香りも、12.5°Cの水風呂も、あなたの呼吸だけに合わせてあります。

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OPEN 7:00 — 23:00 / 1室1組 / 水風呂 12.5°C

Why Silence

「静かに入りたい」は、
わがままじゃない。

SCROLL — PAPER TEAR
HONNE — 紙の下の話

本当は、誰の話し声もない場所で
黙って汗をかきたい日がある。

その日のための1室です。会話も、譲り合いも、場所取りもありません。聞こえるのは、ストーンの鳴る音と外の風だけ。

TATEMAE — 表向きの話

「サウナは、みんなで
楽しむものです」

…と、大きな施設は言います。それも正しいと思います。でも。

TATEMAE — 表向きの話

「サウナは、みんなで
楽しむものです」

…と、大きな施設は言います。それも正しいと思います。でも。

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Message

店主から、ひとつだけ。

店主 三浦悟の写真
OWNER — サウナ無音 店主
三浦 悟

整うとは、がんばって到達する状態ではなく、邪魔がなくなった状態のことだと思っています。人がいると、整えない日がある。だから、この店は1室1組にしました。照明の暗さも、ロウリュの香りも、12.5°Cの水風呂も、その日のあなたの体調だけに合わせます。聞こえるのは、ストーンの鳴る音と、坪庭を抜ける風だけ。10分もすれば、それがいちばんの音楽になります。

予定を詰め込んだ週ほど、90分だけ空白を入れてみてください。何もしない時間は、何かしている時間と同じくらい働きます。困ったときだけ鳴らせる呼び鈴を置いて、最初の10分でご案内したら、あとは出ていきます。

PRIVATE SAUNA MUON — OWNER
Why Muon

無音が選ばれる、3つの理由

画像をクリックで拡大します
01ヒノキのプライベートサウナ室

1室1組の完全個室

90分間、館内にいるのはあなた(最大2名)だけ。受付から退室まで、ほかのお客さまとすれ違いません。

0212.5°Cに保たれた水風呂

通年12.5°Cの水風呂

チラー(冷却装置)で水温を通年12.5°Cに保っています。季節で当たり外れのない、いつもの冷たさ。

03坪庭の外気浴スペース

風の通る坪庭の外気浴

半屋外の坪庭に、あなた専用の椅子をひとつ。空が見えて、風が通って、誰の視線もありません。

Facilities

90分を支える、4つの設え

ヒノキのサウナ室 水風呂 坪庭の外気浴 ロウリュの蒸気

サウナ室 — 基準92°C・ヒノキ

壁とベンチはヒノキ。基準温度は92°Cですが、入室前にお好みへ調整できます。照明は手元のつまみで、ほとんど暗闇まで落とせます。

水風呂 — 通年12.5°C

深さ90cm、肩まで沈める一人用。チラー管理なので真夏でもぬるくなりません。苦手な方にはかけ水からの組み立てもご案内します。

外気浴 — 坪庭にひとつの椅子

半屋外の坪庭に、リクライニングチェアをひとつだけ。頭上に空、足元に砂利。風の通り道になるよう壁の高さを設計しました。

ロウリュと香り — 季節のアロマ

セルフロウリュは回数無制限。アロマ水は月替わりで、6月は青ゆず。ヴィヒタ(白樺の若枝の束)の貸し出しもあります。

01 — SAUNA
02 — WATER
03 — AIR
04 — LÖYLY
05 — ENTRANCE
SCROLL — OPEN THE DECK
The Difference

ある土曜日の記録、2枚。

同じ「サウナへ行った90分」の記録を並べました。赤ペンは、私たちからの注意書きです。

滞在記録 — 大型サウナ施設SAT 15:00
入館・ロッカー※受付に行列待ち 15分
サウナ室 上段※グループ客と相席空き待ち
水風呂※混雑時はタイミング次第順番待ち
外気浴の椅子※数に限りあり空き次第
整うまで未定〜
この「待ち」が、整いをいちばん削ります。
滞在記録 — サウナ無音SAT 15:00
入室予約制・受付は1組ずつ待ち 0分
サウナ室好きな段・好きな温度・好きな暗さいつでも
水風呂通年12.5°C・独り占めいつでも
外気浴あなた専用の椅子いつでも
整うまで90分(確定)

大きなサウナと、あなたのためのサウナは、別ものです。
無音は、後者だけを作りました。

Quiet Voices

静かな、ありがとう

90 Minutes Planner

90分の手帳を、先にお見せします。

YOUR 90 MIN — 0 to 90
ご入室からお帰りまで
準備・身支度サウナ水風呂外気浴
MIN 0–10入室準備
  • 着替え・冷茶を一杯
  • 初回は設備のご案内
呼び鈴でいつでも呼べます
MIN 10–25サウナ 1
  • 92°C・照明はお好みで
  • セルフロウリュ自由
MIN 25–27水風呂 1
  • 12.5°C・肩まで90秒
MIN 27–40外気浴 1
  • 坪庭の椅子で目を閉じる
  • 風の音だけ
MIN 40–55サウナ 2
  • 2セット目は少し短めに
  • アロマ水を足す
MIN 55–58水風呂 2
  • かけ水からでも大丈夫
MIN 58–75外気浴 2
  • いちばん長く、深く
  • ここで整います
MIN 75–90退室身支度
  • シャワー・ドライヤー
  • 今治タオルは使い放題
延長30分も当日OK

時間割は目安です。セット数も順番も、あなたの呼吸が決めてください。

※ 延長30分 1,500円(空きがある場合)。
Price Tags

値札は、吊るしておきます。

聞かないと分からない料金は、それだけで一段ハードルです。最初から下げておきました。表示はすべて1室あたり・税込です。

Morning

朝ウナ

90分4,800
  • 平日 7:00–10:00 入室
  • タオル・アメニティ込み
  • はじめてのお試しに
いちばん人気 Standard

通常 90分

平日5,800円〜
  • 土日祝は 6,800円
  • 2名利用は +1,000円
  • タオル・館内着・ドライヤー込み
Membership

月の音

19,800
  • 月4回までご利用可
  • 前日までの優先予約
  • 同伴1名無料(月1回)

迷ったら朝ウナからで大丈夫。当日の延長30分は1,500円、空きがあればその場で承ります。※ 表示価格は2026年6月時点です。

FAQ

はじめての方へ。

Q

サウナがはじめてで、作法が分かりません。

最初の10分で、温度の上げ方から水風呂の入り方までご案内します。あとは1室にあなただけ。誰も見ていないので、失敗も自由です。

Q

2人で使えますか?

1室1組のまま、2名までご利用いただけます(+1,000円)。ほかのお客さまはいないので、会話も気兼ねなくどうぞ。

Q

水風呂が苦手です。

無理に入らなくて大丈夫です。かけ水だけ、外気浴を長めに、という組み立てもご案内します。12.5°Cはあくまで「使える選択肢」です。

Q

タトゥーがあっても入れますか?

入れます。完全個室・1室1組なので、どなたの目も気にする必要がありません。

You've Got Mail

お知らせが、届きました。

大きな声で言うほどのことではないので、手紙くらいの音量で。封を切るところから、どうぞ。

近況のお知らせFROM MUON — 2026.06
  • 06.01今月のロウリュアロマは「青ゆず」ですすこし酸味のある、初夏の香り。来月は薄荷の予定です。
  • 05.18朝ウナ枠を30分早めました7:00入室から。出勤前の1セット、間に合います。
  • 05.02タオルを今治製に替えました外気浴のあとの一拭きが、少しだけうれしくなりました。
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— 便箋の3行が、最近の無音です —

ロウリュの蒸気が立ちのぼるサウナストーン
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空き枠は3日先まで公開しています。1日に取れるのは8組だけ。静けさの在庫には、限りがあります。

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